Вред или польза: как бананы влияют на здоровье

Вред или польза: как бананы влияют на здоровье

В бананах содержится огромное количество полезных витаминов, но они также могут спровоцировать развитие ряда заболеваний, передают «Подробности».

Группе исследователей удалось выяснить, что бананы необходимо употреблять всем людям. Они положительно влияют на сон, кожу, а также на длительный период утоляют голод.

Однако из-за того, что бананы сложно перевариваются, у некоторых людей может появиться тяжесть в желудке и даже изжога. В редких случаях бананы могут вызывать метеоризм и раздражение кишечника. Такие неприятности появляются в связи с брожением фрукта в кишечнике.

Также ученые установили, что бананы воздействуют на уровень свертываемости крови, повышая его. В некоторых случаях фрукты вызывают образование тромбов. Чрезмерно большое употребление бананов приводит к повышению уровня сахара в крови.

Напомним, ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала о том, какие ошибки часто делают почитатели здорового питания.

Еще мы писали, что поцелуи могут быть опасными для здоровья.  

Comments are closed